介護は膝に来る

そろそろ実習めいたことが始まって、講習生同士で組を作って、ベッドから起こしたり、車椅子に乗せたり、みたいなことをやってるわけです。

その時に腰を使いすぎると腰痛になるので、畢竟膝の屈伸を多用するわけですが、膝は膝で結構来るものがありますね。自転車乗りとしては。
講習が終わった帰りに立ち漕ぎなんかすると、あーー、来てる来てるって感じです。

そして実習の組みあわせによっては、妙齢の女性と密着できてうれしい……というのはここだけの話。

最高速　44.6km/h
平均速　22.6km/h
距離　　30.47km
時間　　1:20:55